zdrowie

Lato w wersji light

Letnia aura zachęca do zrzucania zbędnych kilogramów. W końcu dlaczego by nie wykorzystać słońca, aktywnych form wypoczynku i całej gamy barwnych owoców i warzyw, które daje nam lato? Letnie potrawy urozmaicą dietę, wzmocnią organizm i pomogą pozbyć się niepotrzebnych fałdek, pod warunkiem, że odpowiednio zajmiesz się ich przygotowaniem.

Tylko 30% polskich podróżników korzysta z profilaktyki zdrowotnej przed egzotycznym wyjazdem

Wyniki badania gemiusPharma “Podróżnicy on-line” wskazują na niski poziom świadomości zagrożeń dla zdrowia wynikających z podróży do krajów tropikalnych oraz rozwijających się. Opracowany w kwietniu u.r. raport ujawnia, że nie więcej niż ok. 30% badanych korzysta z poszczególnych form profilaktyki zdrowotnej przed wyjazdem w egzotyczne rejony świata. Najczęściej przed podróżą decydujemy się na skrupulatne skompletowanie apteczki podróżnej. Niestety, turyści rzadziej korzystają z porady lekarza oraz poddają się szczepieniom ochronnym. Badanie obejmujące zwyczaje oraz działania podejmowane w związku z wyjazdem zostało przeprowadzone wśród internautów, którzy odwiedzili lub zamierzają odwiedzić mniej popularne turystycznie regiony świata.

Aktywność fizyczna wiosną

Utrzymująca się od kilku dni kilkunastostopniowa temperatura dodatnia i grzejące słońce sprawiają, że nie tylko roślinność budzi się do życia i tryska wieloma odcieniami barw. Po długiej mroźnej zimie także ludzie spragnieni są świeżego powietrza i chcą dać upust gromadzącej się w nich energii.

Moda na SPA – Hotele SPA

Ośrodki hotele SPA miejsca na relaks, wypoczynek, regenerowanie sił i poprawienie urody i zdrowia ale również miejsce na konferencje, szkolenia.

Czy dzięki wodzie nasze komórki mogą żyć wiecznie?

Poszukiwanie cudownego środka, który zatrzyma upływający czas i pozwoli nam zawsze cieszyć się młodym wyglądem i doskonałą kondycją to temat stary jak świat. Młodość przez wodę, to najnowszy pomysł włodarzy Jeleniej Strugi SPA Resort. Właśnie tej tematyce oddawali się prelegenci zorganizowanej 3-4 czerwca w ramach Światowego Dnia Wody konferencji w Kowarach.