Zdrowy styl \u017cycia sta\u0142 si\u0119 naprawd\u0119 modny i dost\u0119pny dla ka\u017cdego. Odchodzimy od biurek i szukamy sposobu na roz\u0142adowanie napi\u0119cia oraz na popraw\u0119 swojej sylwetki i formy. Nie rezygnuj ze sportu podczas wakacji i sprawd\u017a jak aktywnie sp\u0119dzi\u0107 lato. Mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 aktywno\u015bci, kt\u00f3rych nie mia\u0142e\u015b okazji do\u015bwiadczy\u0107 nigdy wcze\u015bniej, jak na przyk\u0142ad surfowanie lub nurkowanie. Prezentujemy najciekawsze miejsca na sportowe wypady, kt\u00f3re dostarcz\u0105 nie tylko wra\u017ce\u0144, ale tak\u017ce pi\u0119knych widok\u00f3w, kt\u00f3re wzbudz\u0105 zazdro\u015b\u0107 naszych znajomych.<\/span><\/span><\/p>\n

<\/span><\/span><\/p>\n

Wiele os\u00f3b zada\u0142o sobie nie lada trud, by to w\u0142a\u015bnie w czasie wakacji zaprezentowa\u0107 swoj\u0105 now\u0105 sylwetk\u0119 i kondycj\u0119. Dla tych, kt\u00f3rzy w\u0142o\u017cyli wiele wysi\u0142ku w prac\u0119 nad form\u0105 marze\u0144, czas wolny i wypoczynek nie musz\u0105 oznacza\u0107 przerwania trening\u00f3w i utraty formy. Warto po\u0142\u0105czy\u0107 planowany urlop z ulubionymi sportowymi aktywno\u015bciami. Globalna wyszukiwarka lot\u00f3w, hoteli i wynajmu samochod\u00f3w momondo przygotowa\u0142a list\u0119 najciekawszych sport\u00f3w i miejsc, w kt\u00f3rych mo\u017cna je uprawia\u0107.<\/span><\/span><\/p>\n

<\/span><\/span><\/p>\n

Piesze w\u0119dr\u00f3wki \u2013 kondycja te\u017c ma znaczenie
Nie ka\u017cdy mo\u017ce pozwoli\u0107 sobie na godziny sp\u0119dzone na sali \u0107wicze\u0144. Czasami wystarczy poranny jogging i odpowiednia dieta, by utrzyma\u0107 zdrowie i kondycj\u0119 na w\u0142a\u015bciwym poziomie. Idealnym rozwi\u0105zaniem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 zwiedzanie \u015bwiata na w\u0142asnych nogach. Do wielu ciekawych miejsc, prawdziwych pere\u0142ek po\u0142o\u017conych z dala od cywilizacji, nie dotrzemy \u017cadnym \u015brodkiem transportu. To tak\u017ce prawdziwe pole do popisu przy planowaniu wycieczek. Przepi\u0119kne regiony francuskiej Sommy, malowniczo po\u0142o\u017cone hrabstwo Mayo w Irlandii, czy polskie wybrze\u017ce kusz\u0105 turyst\u00f3w zar\u00f3wno pi\u0119kn\u0105 przyrod\u0105, jak i regionalnymi tradycjami.<\/span><\/span><\/p>\n

<\/span><\/span><\/p>\n

Triathlon dla prawdziwych twardzieli
Je\u017celi nasza forma jest ju\u017c na wysokim poziomie, a si\u0142ownia to dla nas chleb powszedni, warto p\u00f3j\u015b\u0107 o krok dalej. Wyzwaniem dla zapalonych sportowc\u00f3w b\u0119dzie bez w\u0105tpienia wzi\u0119cie udzia\u0142u w triathlonie. Tr\u00f3jb\u00f3j to kombinacja p\u0142ywania, kolarstwa i biegania \u2013 dyscyplina dla prawdziwych ludzi z \u017celaza. Je\u017celi ju\u017c zdecydujesz si\u0119 na udzia\u0142 w rozgrywkach, to warto wybra\u0107 miejsce, o ciekawych walorach turystycznych. Imprezy triathlonowe odbywaj\u0105 si\u0119 m.in.w sierpniu w Gdyni oraz w Mr\u0105gowie. Zapaleni podr\u00f3\u017cnicy mog\u0105 po\u0142\u0105czy\u0107 udzia\u0142 w zawodach z wyjazdem za granic\u0119. Najpopularniejsze triatlony organizowane s\u0105 w Vichy we Francji, w niemieckich Alpach, a tak\u017ce w Eidfjord w Norwegii.<\/span><\/span><\/p>\n

<\/span><\/span><\/p>\n

Surfing \u2013 Europa te\u017c si\u0119 liczy!
Surfing to dyscyplina, kt\u00f3ra zdobywa coraz wi\u0119ksz\u0105 popularno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d fan\u00f3w sport\u00f3w ekstremalnych. G\u0142odni mocnych wra\u017ce\u0144 i wysokich fal nie musz\u0105 planowa\u0107 dalekich wyjazd\u00f3w, a\u017c do Australii, czy na Hawaje. Nadmorskie destynacje po\u0142o\u017cone w Europie kusz\u0105 wygodnie po\u0142o\u017conymi pla\u017cami i imponuj\u0105cymi falami. Chocia\u017c Irlandia, Wielka Brytania i Szkocja nie s\u0105 miejscami, kt\u00f3re od razu kojarz\u0105 si\u0119 z surfingiem, to wiej\u0105cy tam silny wiatr sprawia, \u017ce t\u0119 dyscyplin\u0119 mo\u017cna uprawia\u0107 przez kilka miesi\u0119cy w roku. Pla\u017ca w Bundoran, wybrze\u017ce w Thurso \u2013 to idealne miejsca na uprawianie surfingu. Na tych, kt\u00f3rzy potrzebuj\u0105 wi\u0119cej s\u0142o\u0144ca czekaj\u0105 Nazar\u00e9 w Portugalii, pla\u017ca Sotavento na hiszpa\u0144skiej Fuerteventurze i francuska La Gravi\u00e8re. Po powrocie z wakacji b\u0119dziemy mogli pochwali\u0107 si\u0119 nie tylko kondycj\u0105, ale tak\u017ce pi\u0119kn\u0105 opalenizn\u0105.<\/span><\/span><\/p>\n

<\/span><\/span><\/p>\n

Zwiedzamy podwodny \u015bwiat \u2013 nurkowanie
Nurkowanie to aktywno\u015b\u0107, kt\u00f3ra pozwoli nam spojrze\u0107 inaczej na otaczaj\u0105cy nas \u015bwiat. Obserwowanie \u017cycia tocz\u0105cego si\u0119 pod tafl\u0105 wody to niesamowite do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re na d\u0142ugo pozostaje w pami\u0119ci. Je\u017celi chcesz spr\u00f3bowa\u0107 tego rodzaju sportu nie musisz wyje\u017cd\u017ca\u0107 na drugi koniec \u015bwiata. Wybieraj\u0105c si\u0119 na Malt\u0119, Cypr lub inne kraje po\u0142o\u017cone nad Morzem \u015ar\u00f3dziemnym mo\u017cesz podziwia\u0107 rafy, jaskinie i klify, a tak\u017ce rzadkie gatunki ro\u015blin i ryb charakterystyczne dla tego regionu.<\/span><\/span><\/p>\n

<\/span><\/span><\/p>\n

Wakacje w siodle \u2013 dla prawdziwych pasjonat\u00f3w przyrody
Jazda konna to sport o niezwykle bogatej tradycji. Obcowanie ze zwierz\u0119ciem i natur\u0105 to dobre rozwi\u0105zanie dla wszystkich, kt\u00f3rzy pragn\u0105 odpocz\u0105\u0107 od codziennego zgie\u0142ku i miejskiego trybu \u017cycia. W Polsce popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 rajdy konne, organizowane na przyk\u0142ad w Karpatach i Sudetach. Dla tych, kt\u00f3rzy dopiero zaczynaj\u0105 swoj\u0105 przygod\u0119 z tym sportem, miejscem wartym odwiedzenia i odpowiednim dla pocz\u0105tkuj\u0105cych jest stadnina w Janowie Podlaskim. Wakacje to dobry czas na szlifowanie swoich umiej\u0119tno\u015bci. Pasj\u0119 do koni i jazdy konnej warto tak\u017ce po\u0142\u0105czy\u0107 ze zwiedzaniem innych europejskich destynacji. Grecka wyspa Kreta i po\u0142udniowe wybrze\u017ce Portugalii zach\u0119caj\u0105 stadninami na najwy\u017cszym poziomie, a konne przeja\u017cd\u017cki wzd\u0142u\u017c brzegu i podziwianie zachodu s\u0142o\u0144ca to gwarancja niezapomnianych wspomnie\u0144.<\/span><\/span><\/p>\n

<\/span><\/span><\/p>\n

Wi\u0119cej wakacyjnych inspiracji znajdziesz na naszej stronie: http:\/\/www.momondo.pl\/inspiracje\/<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zdrowy styl \u017cycia sta\u0142 si\u0119 naprawd\u0119 modny i dost\u0119pny dla ka\u017cdego. Odchodzimy od biurek i szukamy sposobu na roz\u0142adowanie napi\u0119cia oraz na popraw\u0119 swojej sylwetki i formy. Nie rezygnuj ze sportu podczas wakacji i sprawd\u017a jak aktywnie sp\u0119dzi\u0107 lato. Mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 aktywno\u015bci, kt\u00f3rych nie mia\u0142e\u015b okazji do\u015bwiadczy\u0107 nigdy wcze\u015bniej, jak na przyk\u0142ad surfowanie lub nurkowanie. Prezentujemy najciekawsze miejsca na sportowe wypady, kt\u00f3re dostarcz\u0105 nie tylko wra\u017ce\u0144, ale tak\u017ce pi\u0119knych widok\u00f3w, kt\u00f3re wzbudz\u0105 zazdro\u015b\u0107 naszych znajomych.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[37,3],"tags":[26,90,11,94],"slowa":[],"typ":[],"yoast_head":"\n