<\/p>\n

Metamorfoza – magiczne s\u0142owo zawieraj\u0105ce w sobie obietnic\u0119 zmiany na lepsze, zapowied\u017a samoakceptacji i podwy\u017cszonej wiary w siebie. Po d\u0142ugich zimowych miesi\u0105cach, na wiosn\u0119 wraca motywacja, by jak co roku \u201ewzi\u0105\u0107 si\u0119 za siebie\u201d. <\/p>\n

Odkurzamy rowery, reaktywujemy karnety na si\u0142owni\u0119, zape\u0142niamy \u0142azienkow\u0105 p\u00f3\u0142k\u0119 cudownymi specyfikami – oby tylko starczy\u0142o zapa\u0142u. Postaw sobie realny cel, wyznacz plan i najwa\u017cniejsze: skoro wiara czyni cuda, trzeba wierzy\u0107, \u017ce si\u0119 uda! <\/p>\n

Ruszaj si\u0119!<\/p>\n

Wiosna to \u00a0pora w roku, kt\u00f3ra pozytywnie pobudza nas do dzia\u0142ania. To najlepszy czas, \u017ceby zacz\u0105\u0107 uprawia\u0107 nowy sport lub wr\u00f3ci\u0107 do porzuconego na czas zimy joggingu czy jazdy na rowerze. D\u0142ugie, mro\u017ane wieczory sk\u0142ania\u0142y do lenistwa, natomiast rze\u015bka wiosenna pogoda powinna zach\u0119ca\u0107 do zrzucenia zb\u0119dnych kilogram\u00f3w i przygotowania swojego cia\u0142a do letnich woja\u017cy. A zatem wykup karnet na si\u0142ownie, zapisz si\u0119 na basen, biegaj lub po prostu du\u017co spaceruj. Je\u015bli jednak pogoda nie zach\u0119ca do wychodzenia z domu lub nie masz w pobli\u017cu miejsca zamieszkania si\u0142owni czy klubu fitness, mo\u017cesz zainwestowa\u0107 w domowy sprz\u0119t do \u0107wicze\u0144. Wiele atrakcyjnych ofert znajdziesz na aukcjach internetowych. Co wi\u0119cej, cz\u0119sto sprz\u0119t ten ma niewielkie rozmiary, wi\u0119c bez problemu znajdzie si\u0119 dla niego miejsce w mieszkaniu. Niejednokrotnie taka inwestycja jest bardziej op\u0142acalna ni\u017c comiesi\u0119czne kupno karnetu. Koszty mo\u017cesz dodatkowo zmniejszy\u0107 korzystaj\u0105c z us\u0142ug brokera kurierskiego np. firmy 4Logis, kt\u00f3ry w atrakcyjnej cenie dostarczy sprz\u0119t do domu. Mo\u017cesz wi\u0119c zacz\u0105\u0107 dba\u0107 o sw\u00f3j organizm nie wychodz\u0105c z domu. <\/p>\n

Regeneruj!<\/p>\n

Mro\u017ana i d\u0142uga zima wp\u0142ywa nie tylko na nasze samopoczucie, ale tak\u017ce na ca\u0142y organizm. Po miesi\u0105cach przebywania w szczelnym ukryciu nasza sk\u00f3ra, w\u0142osy i paznokcie domagaj\u0105 si\u0119 regeneracji. W pierwszej kolejno\u015bci powinny\u015bmy zadba\u0107 o wzmocnienie organizmu. Wraz z wiosn\u0105 warto pomy\u015ble\u0107 o nowej diecie bogatej w warzywa i owoce \u2013 silna dawka witamin \u00a0wzmocni ca\u0142e cia\u0142o od wewn\u0105trz. Natomiast, by przywr\u00f3ci\u0107 mu zdrowy i promienny wygl\u0105d, si\u0119gajmy cz\u0119\u015bciej ni\u017c zwykle po kremy, balsamy czy maski, kt\u00f3re pomog\u0105 odbudowa\u0107 zniszczony nask\u00f3rek, nawil\u017c\u0105 w\u0142osy i wzmocni\u0105 paznokcie. W od\u015bwie\u017caniu g\u00f3rnej warstwy sk\u00f3ry najskuteczniejsze s\u0105 peelingi. <\/p>\n

Idzie wiosna, zatem do dzie\u0142a!<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: PR<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Metamorfoza – magiczne s\u0142owo zawieraj\u0105ce w sobie obietnic\u0119 zmiany na lepsze, zapowied\u017a samoakceptacji i podwy\u017cszonej wiary w siebie. Po d\u0142ugich zimowych miesi\u0105cach, na wiosn\u0119 wraca motywacja, by jak co roku “wzi\u0105\u0107 si\u0119 za siebie”.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[44,3],"tags":[2308,2309,142,1259,1351],"slowa":[],"typ":[],"class_list":["post-3488","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-przeglad-prasy","category-wydarzenia-aktualnosci-turystyczne","tag-4logis","tag-kurier","tag-poradnik","tag-prezenty","tag-zakupy"],"yoast_head":"\n