<\/p>\n

Ro\u015bnie odsetek kobiet startuj\u0105cych w imprezach biegowych. W 2010 roku panie stanowi\u0142y 10% uczestnik\u00f3w Maratonu Warszawskiego, podczas gdy 10 lat wcze\u015bniej \u2013 tylko 4%. Uczestnictwo w najbli\u017cszej imprezie organizowanej przez Fundacj\u0119 \u201eMaraton Warszawski\u201d \u2013 6. P\u00f3\u0142maratonie Warszawskim \u2013 zadeklarowa\u0142o ju\u017c ponad 700 kobiet. <\/span><\/b><\/p>\n

Jak wynika z ankiety przeprowadzonej na stronie internetowej Bieganie.com.pl, kobiety cz\u0119\u015bciej startuj\u0105 w kr\u00f3tszych biegach, jednak coraz wi\u0119cej z nich decyduje si\u0119 na udzia\u0142 w maratonach. W 2010 roku w Maratonie Warszawskim wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 300 pa\u0144. Najwi\u0119cej kobiet staruje w P\u00f3\u0142maratonie Warszawskim organizowanym przez Fundacj\u0119 od 2005 roku \u2013 w ostatnim roku w biegu tym wystartowa\u0142o 529 pa\u0144. Du\u017cym zainteresowaniem kobiet ciesz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c sztafety marato\u0144skie, jak np. organizowany w tym roku po raz si\u00f3dmy Accreo Ekiden. Ze wzgl\u0119du na podzia\u0142 d\u0142ugo\u015bci trasy sztafety na okre\u015blon\u0105 liczb\u0119 uczestnik\u00f3w \u2013 w przypadku Accreo Ekiden sze\u015bciu \u2013 dystans, kt\u00f3ry musi pokona\u0107 ka\u017cdy z nich nie przekracza d\u0142ugo\u015bci 10 kilometr\u00f3w. W zesz\u0142orocznej edycji maratonu sztafet udzia\u0142 wzi\u0119\u0142o kilka dru\u017cyn sk\u0142adaj\u0105cych si\u0119 z samych pa\u0144, by\u0142y to m.in. zespo\u0142y: Raiffeisen Bank<\/span>,<\/span> Danish Super Ladies czy Kobiecy Team Biegowy. Kobiety startowa\u0142y r\u00f3wnie\u017c w wielu zespo\u0142ach mieszanych.<\/span><\/p>\n

Biegaj\u0105ce panie, z roku na rok coraz lepiej przygotowane do start\u00f3w, bij\u0105 r\u00f3wnie\u017c wiele rekord\u00f3w. W zesz\u0142ym roku podczas\u00a05. <\/span>P\u00f3\u0142maratonu Warszawskiego<\/span><\/a>\u00a0Karolina Jarzy\u0144ska poprawi\u0142a 15-letni rekord Polski nale\u017c\u0105cy do Kamili Gradus, osi\u0105gaj\u0105c wynik 1:11:37, by podczas tegorocznego p\u00f3\u0142maratonu w japo\u0144skim Muragame poprawi\u0107 go o kolejn\u0105 minut\u0119 i jedn\u0105 sekund\u0119. W marcu Karolina Jarzy\u0144ska pobiegnie w 6. P\u00f3\u0142maratonie Warszawskim. <\/span><\/p>\n

To, \u017ce kobieta biegaj\u0105ca potrafi wykaza\u0107 si\u0119 ogromn\u0105 determinacj\u0105, udowodni\u0142a uczestniczka zesz\u0142orocznej edycji Maratonu Warszawskiego \u2013 Tatiana Holovchenko, kt\u00f3ra pomimo op\u00f3\u017anienia startu o p\u00f3\u0142torej minuty dogoni\u0142a wszystkie rywalki i jako pierwsza spo\u015br\u00f3d wszystkich uczestnik\u00f3w maratonu przekroczy\u0142a lini\u0119 mety zdobywaj\u0105c g\u0142\u00f3wn\u0105 nagrod\u0119. (R\u00f3\u017cnica pomi\u0119dzy startem kobiet i m\u0119\u017cczyzn wynosi 19 minut i 30 sekund \u2013 r\u00f3\u017cnica w rekordzie trasy kobiet i m\u0119\u017cczyzn).<\/span><\/p>\n

Na ca\u0142ym \u015bwiecie organizowane s\u0105 biegi tylko dla pa\u0144 np. Nike Women\u2019s Marathon w San Francisco, Yokohama Women\u2019s Marathon, czy pierwszy w Polsce bieg tylko dla kobiet Samsung Irena Women\u2019s Run.<\/span><\/p>\n

Wszystkie tegoroczne biegi organizowane przez Fundacj\u0119 \u201eMaraton Warszawski\u201d przeznaczone s\u0105 dla zawodnik\u00f3w obu p\u0142ci. Ze wzgl\u0119du na zr\u00f3\u017cnicowany charakter poszczeg\u00f3lnych bieg\u00f3w zach\u0119camy panie do start\u00f3w indywidualnych, ale tak\u017ce tworzenia dru\u017cyn pi\u0119cioosobowych na sztafet\u0119 5×5 oraz sze\u015bcioosobowych na Accreo Ekiden.<\/span><\/p>\n

Kalendarium imprez organizowanych przez Fundacj\u0119 \u201eMaraton Warszawski\u201d w roku 2011:<\/span><\/p>\n

26 marca 2011 \u2013 Sztafeta 5×5<\/span><\/p>\n

27 marca 2011 \u2013 6. P\u00f3\u0142maraton Warszawski<\/span><\/p>\n

17 kwietnia 2011 \u2013 Puchar Maratonu \u2013 dystans 5 km<\/span><\/p>\n

21 maja 2011 \u2013 Puchar Maratonu \u2013 dystans 10 km<\/span><\/p>\n

28-29 maja 2011 \u2013 Accreo Ekiden \u2013 maraton sztafet<\/span><\/p>\n

25 czerwca 2011 \u2013 Puchar Maratonu \u2013 dystans 15 km<\/span><\/p>\n

6 sierpnia 2011 \u2013 Puchar Maratonu \u2013 dystans 20 km<\/span><\/p>\n

3 wrze\u015bnia 2011 \u2013 Puchar Maratonu \u2013 dystans 25 km<\/span><\/p>\n

25 wrze\u015bnia 2011 \u2013 33. Maraton Warszawski<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

\n Moje \u017cycie mog\u0119 podzieli\u0107 na dwa rozdzia\u0142y \u2013 przed i po maratonie. Zanim zacz\u0119\u0142am biega\u0107, nie wiedzia\u0142am, \u017ce sta\u0107 mnie na tak wiele wyrzecze\u0144, samozaparcia a przede wszystkim nie wiedzia\u0142am, \u017ce tak uparcie mog\u0119 d\u0105\u017cy\u0107 do celu. Po raz pierwszy \u015bwiadomie pracowa\u0142am ze sob\u0105, z moim cia\u0142em, moimi odczuciami, po raz pierwszy robi\u0142am co\u015b \u015bci\u015ble wed\u0142ug planu i widzia\u0142am tego efekty. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce je\u015bli tego bardzo chc\u0119, to zawsze znajd\u0119 czas i miejsce na trening. Je\u015bli to zaplanuj\u0119, to ca\u0142a rodzina dostosuje si\u0119 do kalendarza imprez. To pokaza\u0142o mi, \u017ce chcie\u0107 to m\u00f3c, co bardzo wzmocni\u0142o mnie wewn\u0119trznie. Je\u015bli mog\u0119 pobiec ponad 42 km mimo tego, \u017ce umiera\u0142am po 100 metrach, to nagle okazuje si\u0119, \u017ce otwieraj\u0105 si\u0119 przede mn\u0105 nowe mo\u017cliwo\u015bci. W swoim \u017cyciu uda\u0142o mi si\u0119 przebiec trzy p\u00f3\u0142maratony i jeden maraton \u2013 w Warszawie w 2009 roku. W zawodach kocham atmosfer\u0119 wsp\u00f3lnoty wysi\u0142ku, t\u0142um biegaczy i r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 tego t\u0142umu. Od miesi\u0105ca biegam regularnie i wiem, \u017ce wr\u00f3c\u0119 do start\u00f3w, kiedy zn\u00f3w b\u0119d\u0119 na to gotowa. Marz\u0119 o maratonie w Rzymie i San Francisco.<\/span><\/i><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Izabela Antosiewicz, biegaj\u0105ca kobieta, kt\u00f3ra powr\u00f3ci\u0142a do trening\u00f3w po d\u0142u\u017cszej przerwie.<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n \u00a0<\/p>\n www.accreoekiden.pl<\/span><\/a> <\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n Informacje o Accreo Taxand<\/span><\/b><\/p>\n Accreo Taxand to firma konsultingowa oferuj\u0105ca us\u0142ugi doradztwa podatkowego, europejskiego oraz business consulting. Accreo nale\u017cy do mi\u0119dzynarodowej sieci Taxand, kt\u00f3ra zrzesza doradc\u00f3w podatkowych i\u00a0finansowych z\u00a0blisko 50 kraj\u00f3w z\u00a0ca\u0142ego \u015bwiata. Na rynku us\u0142ug doradczych firma dzia\u0142a od 2005 roku. W\u00a0ci\u0105gu kilku lat Accreo Taxand zdoby\u0142 mocn\u0105 pozycj\u0119 rynkow\u0105 i\u00a0plasuje si\u0119 w\u00a0czo\u0142\u00f3wce firm doradczych w Polsce. Znakiem rozpoznawczym Accreo jest niezale\u017cno\u015b\u0107 od podmiot\u00f3w audytorskich. <\/span><\/p>\n www.taxand.pl<\/span><\/a> <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ro\u015bnie odsetek kobiet startuj\u0105cych w imprezach biegowych. W 2010 roku panie stanowi\u0142y 10% uczestnik\u00f3w Maratonu Warszawskiego, podczas gdy 10 lat wcze\u015bniej – tylko 4%. Uczestnictwo w najbli\u017cszej imprezie organizowanej przez Fundacj\u0119 “Maraton Warszawski” – 6. P\u00f3\u0142maratonie Warszawskim – zadeklarowa\u0142o ju\u017c ponad 700 kobiet.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[38,3],"tags":[690,2496,2497,26,27,299],"slowa":[],"typ":[],"yoast_head":"\n