biegi

Trenuj profesjonalnie – czy amator może biegać jeszcze szybciej?

Kilka tysięcy uczestników na starcie największych polskich maratonów to w ostatnim czasie rzecz normalna. Coraz więcej osób planuje zmierzenie się z dystansem 42 km i 195 m. Okazuje się, że jest w stanie go pokonać niemal każdy zdrowy człowiek. Wystarczy tylko chęć do treningu. No właśnie treningu…

Do biegu, gotowi, start!

Bieganie stało się najbardziej popularną aktywnością fizyczną Polaków, zdecydowanie wyprzedzając dotychczasowego lidera – jazdę na rowerze. W ciągu ostatnich czterech lat ponad trzykrotnie wzrosła liczba osób, które uprawiają biegi. Podobny wzrost jest widoczny w przypadku gimnastyki i ćwiczeń sprawnościowych, które znalazły się na trzecim miejscu najpopularniejszych dyscyplin sportowych uprawianych przez Polaków – wynika z badania Sponsoring Monitor 2012/ 2013 ARC Rynek i Opinia.

Relacja z Wojewódzkich obchodów Światowego Dnia Turystyki w Wieluniu

W dniach 1 – 2 października odbyła się kolejna edycja Światowych Dni Turystyki. Tym razem wszyscy aktywni turyści oraz przedstawiciele branży turystycznej zjechali się do Wielunia, aby wspólnie świętować. Dzięki gościnności gospodarzy: Urzędu Gminy Wieluń oraz Starostwa Powiatowego
w Wieluniu mieliśmy możliwość zwiedzić i poznać największe skarby tego regionu.

Bieg “Od Konstytucji 3 Maja do Unii Europejskiej”

3 maja Warszawski Ośrodek Sportu i Rekreacji wspólnie z Urzędem Komitetu Integracji Europejskiej organizuje bieg Od Konstytucji 3 maja do Unii Europejskiej. Jest to już XIX edycja imprezy dotąd znanej jako Bieg Konstytucji. W 2009 r. idea Biegu odnosi się do rocznic dwóch ważnych dla Polski wydarzeń historycznych: uchwalenia Konstytucji 3 Maja w 1793 r. i wstąpienia Polski do Unii Europejskiej w 2004 r.