Jesienne SPA

 

Wakacje za nami. Tropikalne eskapady są już tylko wspomnieniem. Jak zatrzymać dobrą, nagromadzoną w czasie urlopu, energię? Zafundujmy sobie powitanie złotej polskiej jesieni w iście królewskim stylu!

Wystawy w sklepach pysznią się tweedami, kaszmirami. Manekiny zwiewne tiule zastąpiły już wełnianymi płaszczami. W naturze też jakby spokojniej. Zamiast charakterystycznej dla letniej pory feeri barw, zaczynają nas otaczać pierwsze zwiastuny stonowanych i łagodnych barw miedzi, złota i wrzosu. To dopiero przedsmak, ale jesień wyraźnie zaczyna zajmować swoje terytorium. A w jakim stanie znajduje się nasze ciało, umysł i duch?

To pierwsze może być nieco zmęczone pocałunkami gorącego słońca. Z jednej strony jego promienie cudownie grzeją, poprawiają nastrój i przede wszystkim zamieniają nas w hebanowych półbogów. Jak wszystkie przyjemności i ta ma jednak swoje mniej korzystne konsekwencje. Skóra i włosy mogą być mocno przesuszone, zwiotczałe, pozbawione jędrności. Umysł i duch mogą natomiast buntować się przed powrotem do szarej rzeczywistości, obowiązków, spotkań i terminów. Jak temu zaradzić? Warto połączyć przyjemne z pożytecznym w niecodziennym stylu i na zakończenie wakacji zafundować sobie zastrzyk orientalnej energii. A taką propozycję możemy odnaleźć wybierając się do SPA. Co warto wybrać? Doskonałym pomysłem na spędzenie jesiennego popołudnia jest Hamam – orientalny rytuał kąpielowy. W odróżnieniu od zabiegów indywidualnych do Hamamu możemy wybrać się w gronie bliskich przyjaciół, traktując go jako zabieg pielęgnacyjny i nietypową formę spotkania w jednym. Kąpiel nam Europejczykom kojarzy się z czymś intymnym i indywidualnym. Tymczasem dla ludzi kultury Orientu była okazją do towarzyskich spotkań, zamiast krótkiej higienicznej czynności rozbudowana została do rangi rytuału. W aromatycznych kłębach pary toczono zawiłe dysputy, podczas których wmasowywano w ciała dobroczynne substancje. Duch tych wyjątkowych spotkań stale unosi się podczas chwil spędzanych w pięknie zaaranżowanych wnętrzach pomieszczenia, które od zabiegu przejęło swoja nazwę. Mieszczą się w nim zarówno podgrzewane kamienne stoły, jak i orientalna parowa sauna. Hamam dobroczynnie wpływa nie tylko na nasze ciało, ale przede wszystkim na duszę – przekonuje Sylwia Pagacz – menadżer w Jeleniej Strudze SPA RESORT – Po poddaniu się działaniu rytuału poczujemy napływ dobrej energii, afirmacji otaczającej rzeczywistości. Innym dobroczynnym działaniem Hamamu jest optymalne nawilżenie skóry, a to dzięki użytym podczas zabiegu naturalnym specyfikom, takim jak czarne afrykańskie mydło, czy nazywany marokańskim złotem olej arganowy, o cudownie nawilżających właściwościach – aplikowanym w ciepłej i wilgotnej atmosferze sauny.


Relaksująca pieczęć dotyku

Inną propozycją na jesienny relaks jest wybór spośród przebogatej oferty masaży, jakich nie brakuje w SPA Menu ośrodków rozsianych po mapie naszego kraju. W zależności od preferencji i oczekiwanego efektu możemy wybrać coś klasycznego, egzotycznego, pachnącego…. Masaż wykonany może być zarówno sprawnymi rękami terapeuty, jak i egzotycznie wyglądającymi przedmiotami: drewniane kamienie, pachnące stemple, czy łodyga królewskiego bambusa. Propozycja masaży to prawdziwe pole do popisu dla wyobraźni i kreatywności włodarzy resortów SPA, które prześcigają się w niecodziennych pomysłach relaksu. Masaże nie tylko wykonywane są przy użyciu różnorakich przedmiotów, coraz częściej przestają być nierozerwalnie związane z łóżkiem w pokoju zabiegowym. Tym bardziej warto dokładnie wczytać się w ich opisy i sprawdzić czy na pewno wszystkie elementy rytuału będą nam odpowiadać. Wszak jedni ubóstwiają relaks w obłokach gorącej pary, inni zaś w środowisku sauny łatwo omdlewają. Dla tych ostatnich znacznie odpowiedniejsza będzie propozycja masażu w nieco bardziej tradycyjnych warunkach.

Dla poszukujących naprawdę głębokiego relaksu ciekawostką jest masaż wykonywany w ciepłej wodzie basenu. Watsu – bo tak nazywa się ten rytuał – to nie tyle masaż, co terapia o niezrównanych właściwościach relaksujących. Sesja trwa około godziny, a polega na sesji ćwiczeń wykonywanych w ciepłej wodzie basenu. My leżymy na powierzchni wody i odpływamy w krainę błogości, a podtrzymujący nas terapeuta obejmuje dobroczynnym działaniem Watsu wszystkie partie naszego ciała. Nie bez znaczenia jest tu sama woda, która łagodnie kołysząc naszym ciałem, pozwala zapomnieć o wszelkich czekających na nas obowiązkach, przynajmniej na to jedno popołudnie. Kluczową rolę odgrywają tu elementy rozciągania – Shiatsu – wykonywane w środowisku wodnym.

 

Jesiennych przyjemności CUD

Warto rozpieszczać swoje ciało w SPA, ale nie zapominajmy też o przypisanych do tej pory roku rozkoszach podniebienia. Jesienne smaki są nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe. Owoce czerwonych winogron, czy aronii to dawka witamin oraz prawdziwi pogromcy wolnych rodników, odpowiedzialnych za procesy starzenia postępujące w naszym ciele. Jedzmy zatem dary jesieni traktując je jako niezwykle przyjemną pielęgnację! No i ze wszystkich sił postarajmy się pokochać miłościwie panującą nam porę roku. Jak wprowadzić się w jesienny klimat? Można egzotycznie, można tradycyjnie. Ważne jest jedno – niech będzie ciekawie, nietuzinkowo i zajmująco. Tylko tak wypełniony czas pozwoli nam złapać dawkę dobrej energii. Nie przygotujemy się na czekające nas stresy i wyzwania nieustannie o nich pamiętając. Podarujmy sobie chwilkę zapomnienia. Wtedy okaże się, że powrócimy nowo narodzeni z apetytem na nowe ciekawe wyzwania, zaś nasz największy wróg – stres – uleci niczym dym z jesiennego ogniska.

 

Źródło: Jelenia Struga SPA RESORT


www.jeleniastruga.pl

Condo Hotele. Połączenie prywatności mieszkania i luksusu hotelu.
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak wyglądałoby życie, gdyby można było połączyć prywatność własnego...
Jak znaleźć nocleg w Polsce, który będzie strzałem w dziesiątkę?
Planowanie podróży to kompleksowy proces, który wymaga uwzględnienia wielu czynników. Od wyboru destynacji,...
Trip.com. Twoja globalna platforma podróży.
Czy jesteś zapalonym podróżnikiem, czy też planujesz swoją pierwszą wyprawę, Trip.com jest tu, aby uczynić...
Tanie podróżowanie po świecie: Jak zwiedzać bez wydawania fortuny
Podróżowanie po świecie jest jednym z najbardziej fascynujących sposobów na odkrywanie różnych kultur,...
Luksus codzienności. Wykorzystanie pościeli hotelowej w domowym zaciszu
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego sen w hotelu jest tak niezwykle komfortowy? Czy jest to...
Świeradów-Zdrój: Kierunek - Luksusowy wypoczynek w Hotelu Elements
Świeradów-Zdrój to miejsce, które na pierwszy rzut oka oczaruje każdego swoją wyjątkową atmosferą, urokiem...